揉むとバストアップに効果があるって本当？
バストアップのために、
胸を揉んでいる人も多いと思います。
反対に、胸を揉んでもバストアップに効果がないと思って
してない人もいると思いますが・・・
実は、胸を揉むことは、バストアップに効果があるのです。
でも、揉む時は注意が必要！
バストをもむことで、
固まっていた胸も、揉むことで柔らかくなっていきます。
でも、ただ揉むだけではダメなのです。
ちゃんと正しい揉み方を知ってから揉むと、
バストが柔らかくなり、
血行も良くなってバストアップにつながります。
きつく揉んだり強く揉んだりすると、
逆効果になったり、
ひどいときには乳腺が切れることもあるみたいなので、
気をつけてくださいね。
正確に言うと、揉むというよりは、
マッサージをするという感じです。
なので、彼氏にもんでもらっている人や
これからそうしようかなって人は特に注意が必要です！
血流を意識して揉む
マッサージを意識するときの具体的な方法は、
リンパマッサージと乳房のマッサージを合わせてすると、
とくに効果があるようです。
また、デスクワークが多い女性や、スマホをよく使う女性は、
猫背になっていることが多く、血の流れも滞っていることが多いので、
効果があるようです。
少しの時間でも、毎日続けることで、
効果が出るみたいなので、正しい揉み方を知って続けていくことで、
バストは大きくなっていきます。
ネットや本で、正しいバストのマッサージの仕方が出ているので、
自己流でするのではなく、
正しい揉み方を見ながらバストアップしていきましょう。
彼氏にもんでもらうと、より効果あり？
好きな男性（彼氏）に胸を揉んでもらうと、
バストアップの効果がある、
と聞いたことがある方もいると思います。
実は、それも本当みたいです。
女性ホルモンは、バストアップにとても必要なのですが、
性的に良い刺激を受けることで、
女性ホルモンが分泌されて乳腺が発達するので、
効果があるみたいです。
自分でバストを揉んで性的な刺激を受けるのは、
難しいと思うので、彼氏や旦那さんがいるかたは、
お願いしてみてもいいかもしれませんね。
しかし、先ほども言いましたが
あまり強くもまれるのはNGです。
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